Veel kinderen hebben een periode waarin zij last hebben van een onrustige slaap. Sommige kinderen vallen moeilijk in slaap, zijn overdag moe maar ‘s avonds niet of worden regelmatig ‘s nachts wakker. Vaak kan dit invloed hebben op de ouders of het hele gezin. In deze blog geven wij jou een aantal praktische tips die …
De verzwaarde deken, ook wel bekend als verzwaringsdeken of weighted blanket, wordt steeds populairder. Maar wat is een verzwaarde deken nou precies? En hoe kies je nou de juiste deken voor jezelf of je kind? In dit artikel leggen wij het je uit! De verzwaarde deken Een verzwaarde deken is zoals het woord doet klinken: …
Wat is er nou beter dan een neerploffen op een heerlijk zacht hoofdkussen? Een satijnen kussensloop voelt niet alleen heerlijk zacht, maar brengt ook een hoop andere voordelen met zich mee! In deze blog geven we je 5 voordelen van een satijnen kussensloop; lees je mee? Wat is satijn? In tegenstelling tot wat veel mensen …
5x Waarom jij voor een satijnen kussensloop moet kiezen! Lees meer »
Helpt een verzwaringsdeken bij autisme? In dit artikel nemen we een kijkje naar deze vraag. Autisme, of Autisme Spectrum Stoornis zorgt ervoor dat je prikkels nét wat anders verwerkt. Ruiken, voelen, horen en zien worden anders ervaren door iemand met autisme. Dat komt doordat de hersendelen minder goed met elkaar communiceren. Voor iemand met autisme …
Wat is een verzwaringsdeken, hoe werkt het en waar moet je op letten bij het aanschaffen van een verzwaringsdeken? Dit bespreken Frederique en Lisselotte tijdens de nieuwe aflevering van wooninspiratie op RTL 4. De aflevering is te zien op RTL 4 op 9 mei om 08:30, 15 mei om 13:00 en 16 mei 14:30.
Hij wordt steeds populairder: De verzwaringsdeken, ook wel bekend als weighted blanket of zwaarte deken. Zoals de naam verklapt, is een verzwaringsdeken letterlijk een deken die verzwaard is, vaak met glazen microkorrels. De verzwaarde deken is oorspronkelijk ontwikkeld om te gebruiken in de zorg voor bijvoorbeeld mensen met autisme. Uiteindelijk bleek dat iedereen baat kan …
Lukt het jou maar niet om fatsoenlijk door te slapen? ‘S nachts word je constant wakker na een slaap die qua lengte meer lijkt op een dutje en pas na lang malen en draaien lukt het je om weer in slaap te vallen, althans voor de komende twee uurtjes, want dan word je alweer wakker… …
Op zoek naar de beste tips om sneller in slaap te vallen? Schaapjes tellen, warme melk met anijs, rooibosthee of zo lang als je kunt je ogen open houden. Het internet staat vol met (on)zinnige tips om sneller dromenland te bereiken. Maar wat zijn nou eigenlijk de beste tips om in slaap te vallen wanneer …
Moe wakker worden, wie kent het niet. Ondanks dat je op tijd naar bed bent gegaan, ben je ’s ochtends vermoeid en heb je weinig energie. Helaas is dit een probleem waar veel mensen last van hebben. Waarom ben je moe, ondanks dat je voldoende slaapt? Wat zijn de oplossingen? Wil je meer weten, lees …
Slaap jij voldoende, maar sta je toch iedere ochtend moe op? Lees dan deze 3 tips Lees meer »
Heb jij een verzwaringsdeken? Of ben je van plan er een te kopen? Wat goed dat je op zoek bent naar meer informatie over verzwaringsdekens. Bij Simply Cosy ben je aan het juiste adres! Verzwaringsdekens zijn er in allerlei soorten en maten. Toch is de vulling en het materiaal aan de buitenkant vaak hetzelfde. In …
Hoe was je een verzwaringsdeken? In dit artikel leggen we je stap voor stap uit hoe je jouw verzwaringsdeken het beste kunt wassen en waar je op moet letten. Er zijn namelijk wat dingen waar je rekening mee moet houden bij het wassen en drogen van deze dekens. Lees je met ons mee? Dan heb …
The sky’s the limit wordt wel eens gezegd. Dat is zeker waar wanneer het op verzwaringsdekens aankomt. Nadat we in onze vorige blog de positieve effecten van verzwaringsdekens op psychiatrische patiënten lieten zien. Kijken we vandaag naar de effecten van een verzwaringsdeken bij medische procedures zoals het verwijderen van een kies. Wat is er aan …
Psychiatrische klachten uiten zich op allerlei verschillende manieren. Toch is slapeloosheid een veelvoorkomend probleem onder psychiatrische patiënten. Deze slaapproblemen zorgen vaak voor een verhoogd stressniveau en een heel scala aan andere klachten. In de psychiatrie worden verzwaringsdekens daarom al enige tijd toegepast. Ze helpen namelijk tegen de slapeloosheid van patiënten. In dit artikel leggen we …
Ken je dat bedrukkende gevoel in een té drukke supermarkt. Of krijg je knallende hoofdpijn van harde muziek en fel licht? Dan kan het zijn dat je last hebt van overprikkeling. Dit komt veel voor bij mensen met Autisme of HSP maar het is eigenlijk iets waar iedereen last van kan hebben. Door overprikkeling kan …
Overprikkeling. Hoe een verzwaringsdeken jou kan helpen! Lees meer »
Het CBS meldt na een onderzoek in 2017 dat 20% van alle Nederlanders boven de 12 jaar last heeft van slaapproblemen. Stress is in onze maatschappij een groot aandeelhouder in onze slaapproblemen. Maar deze slaapproblemen hebben allerlei verschillende oorzaken zoals PTSS, PCOS en RLS. Hierover ga ik jullie van alles vertellen, en uitleggen hoe een …
Een verzwaringsdeken helpt je om beter te ontspannen en dieper in slaap te komen.Ben jij aan het overwegen om een verzwaringsdeken te kopen? Of heb je er al eentje? Jij wil natuurlijk zo lang mogelijk genieten van je verzwaringsdeken. Terecht natuurlijk, jij wil wel waar voor je geld. Met deze tips vertellen we hoe jij …
Geniet zo lang mogelijk van je verzwaringsdeken met deze tips! Lees meer »
Diepe Druk Stimulatie, of Deep Pressure Stimulation (DDS) is een therapeutische methode die wordt gebruikt om een goede verwerking van prikkels te stimuleren. Door Diepe Druk Stimulatie toe te passen komt je lichaam in een soort van ‘rust-modus’. Hoe dat precies werkt? Dat vertellen we je in deze blog! Wat bedoelen we met Diepe Druk? …
Volgens recente cijfers van zorgverzekeraar CZ, slaapt 1 op de 5 Nederlanders slecht! Naast de vervelende persoonlijke gevolgen van slecht slapen, zoals humeurigheid en een verminderde productiviteit, kost het werkgevers jaarlijks veel geld. Volgens recent onderzoek kost een slechte slaper een werkgever gemiddeld €1.440 per jaar. Het gebruik van een verzwaringsdeken als natuurlijke oplossing klinkt dus …
Wordt een verzwaringsdeken vergoed door een zorgverzekering? Lees meer »
Je krijgt een steeds drukker leven. Alles lijkt steeds sneller te moeten en via onze TV’s, smartphones en laptops krijgen we meer informatie binnen dan we kunnen verwerken. Heb jij ook zo’n behoefte aan een beetje rust en ontspanning? Laten we eens kijken wat een warme knuffel van onze verzwaringsdeken voor je kan doen… Hoe …
Voor 16:00 uur besteld, Morgen in huis
30 dagen proberen
Gratis verzending & Makkelijk retourneren
Otterkoog 99B
1822 BX
Alkmaar
Nu tijdelijk tot 25% korting op bundels voor kids en volwassenen!
