Blog

Veel kinderen hebben een periode waarin zij last hebben van een onrustige slaap. Sommige kinderen vallen moeilijk in slaap, zijn overdag moe maar ‘s avonds

De verzwaarde deken, ook wel bekend als verzwaringsdeken of weighted blanket, wordt steeds populairder. Maar wat is een verzwaarde deken nou precies? En hoe kies

Wat is er nou beter dan een neerploffen op een heerlijk zacht hoofdkussen? Een satijnen kussensloop voelt niet alleen heerlijk zacht, maar brengt ook een

Helpt een verzwaringsdeken bij autisme? In dit artikel nemen we een kijkje naar deze vraag. Autisme, of Autisme Spectrum Stoornis zorgt ervoor dat je prikkels

Wat is een verzwaringsdeken, hoe werkt het en waar moet je op letten bij het aanschaffen van een verzwaringsdeken? Dit bespreken Frederique en Lisselotte tijdens

Hij wordt steeds populairder: De verzwaringsdeken, ook wel bekend als weighted blanket of zwaarte deken. Zoals de naam verklapt, is een verzwaringsdeken letterlijk een deken

Lukt het jou maar niet om fatsoenlijk door te slapen? ‘S nachts word je constant wakker na een slaap die qua lengte meer lijkt op

Op zoek naar de beste tips om sneller in slaap te vallen? Schaapjes tellen, warme melk met anijs, rooibosthee of zo lang als je kunt

Moe wakker worden, wie kent het niet. Ondanks dat je op tijd naar bed bent gegaan, ben je ’s ochtends vermoeid en heb je weinig

Heb jij een verzwaringsdeken? Of ben je van plan er een te kopen? Wat goed dat je op zoek bent naar meer informatie over verzwaringsdekens.

Hoe was je een verzwaringsdeken? In dit artikel leggen we je stap voor stap uit hoe je jouw verzwaringsdeken het beste kunt wassen en waar

The sky’s the limit wordt wel eens gezegd. Dat is zeker waar wanneer het op verzwaringsdekens aankomt. Nadat we in onze vorige blog de positieve

Psychiatrische klachten uiten zich op allerlei verschillende manieren. Toch is slapeloosheid een veelvoorkomend probleem onder psychiatrische patiënten. Deze slaapproblemen zorgen vaak voor een verhoogd stressniveau

Ken je dat bedrukkende gevoel in een té drukke supermarkt. Of krijg je knallende hoofdpijn van harde muziek en fel licht? Dan kan het zijn

Het CBS meldt na een onderzoek in 2017 dat 20% van alle Nederlanders boven de 12 jaar last heeft van slaapproblemen. Stress is in onze

Een verzwaringsdeken helpt je om beter te ontspannen en dieper in slaap te komen.Ben jij aan het overwegen om een verzwaringsdeken te kopen? Of heb

Diepe Druk Stimulatie, of Deep Pressure Stimulation (DDS) is een therapeutische methode die wordt gebruikt om een goede verwerking van prikkels te stimuleren. Door Diepe

Volgens recente cijfers van zorgverzekeraar CZ, slaapt 1 op de 5 Nederlanders slecht! Naast de vervelende persoonlijke gevolgen van slecht slapen, zoals humeurigheid en een

Je krijgt een steeds drukker leven. Alles lijkt steeds sneller te moeten en via onze TV’s, smartphones en laptops krijgen we meer informatie binnen dan