Häufig gestellte Fragen

Viele Menschen beschreiben das Gefühl, unter einer Gewichtsdecke zu liegen, als warme Umarmung. Das ist auch beabsichtigt. Eine Gewichtsdecke wirkt nämlich, indem sie Druck auf dein Nervensystem ausübt. Dieses Phänomen nennt sich 'deep touch pressure'; eine wissenschaftlich bewiesene Technologie, die seit Jahren in der Pflege eingesetzt wird. Durch die tiefe Druckstimulation wirst du ruhig und entspannt unter deiner Decke. Die Produktion des Stresshormons Cortisol wird reduziert. Außerdem wird die Produktion von Serotonin und Melatonin gefördert. Diese sind für Glück und guten Nachtschlaf verantwortlich.

Eine Gewichtsdecke, oder 'weighted blanket', ist buchstäblich eine beschwerte Decke. Indem die Decke mit zusätzlichem Gewicht beschwert wird (normalerweise zwischen 6 und 10 Kilogramm), hilft die Decke, den Schlaf zu verbessern, Angst zu reduzieren und Stress zu vermindern.

Manche Menschen profitieren sofort von der Verwendung einer Gewichtsdecke. Sie schlafen bereits in der ersten Nacht mit ihrer Gewichtsdecke problemlos ein.

Jedoch ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du erst nach einigen Nächten mit deiner Gewichtsdecke die Vorteile davon erleben wirst. Das kann daran liegen, dass sich dein Körper noch an diese neue Decke gewöhnen muss. Es ist auch nicht wenig, plötzlich eine Decke, die 3x so schwer ist! Wir empfehlen dir daher, deine neue Decke mindestens 10 Nächte auszuprobieren.

Merkst du, dass du in den ersten Nächten mit deiner neuen Decke wirklich schwer einschläfst? Versuche dann, die Verwendung der Decke schrittweise aufzubauen. Baue langsam von ein paar Stunden pro Nacht auf ganze Nächte auf. So kann sich dein Körper in Ruhe daran gewöhnen.

Eine andere Möglichkeit, dich an deine Gewichtsdecke zu gewöhnen, ist sie zu verwenden, während du deine Lieblingsserie auf Netflix schaust oder wenn du gemütlich ein Buch auf dem Sofa liest. Auch in diesen Momenten hilft die Gewichtsdecke deinem Körper, zur Ruhe zu kommen.

• Schlafstörungen und Schlaflosigkeit
• ADD und ADHD
• Spannung, Stress
• Autismus
• Restless Legs Syndrom (RLS)
• Angst- und Panikattacken
• Körperliche und mentale Spannung
• Sensorische Integrationsstörungen
• Bei Menschen über 65 Jahren können Symptome von Alzheimer oder Parkinson reduziert werden
• Demenz

Bei Simply Cosy stehen Qualität, Handwerkskunst und Expertise im Vordergrund. Wir sind spezialisiert auf den Verkauf von Gewichtsdecken und haben bereits Tausenden von Kunden geholfen, besser zu schlafen.

Wir versuchen, die neuesten technologischen Entwicklungen und wissenschaftlichen Erkenntnisse in unsere Produkte einzuarbeiten. So haben unsere neuesten Gewichtsdecken eine spezielle doppelte Naht, sodass das Gewicht gleichmäßiger verteilt ist. Außerdem machen die neuen Gewichtsdecken kaum Geräusche. Schließlich verwenden wir nur die besten verfügbaren Materialien. Unsere Gewichtsdecken werden aus 100% Baumwolle hergestellt und halten jahrelang. Wir haben außerdem für jeden Schläfer und jede Jahreszeit einen passenden Bezug.

Deine Gewichtsdecke sollte etwa 10 bis 12 Prozent deines Körpergewichts betragen. In der untenstehenden Tabelle kannst du herausfinden, welche Simply-Cosy Decke am besten zu dir oder deinem Kind passt!

Gewicht Kinder-Gewichtsdecken

Gewicht Erwachsenen-Gewichtsdecken

Tipp:
Liegst du zwischen zwei Gewichten und bist dir nicht sicher, welche du wählen sollst? Für Frauen empfehlen wir dann, die leichtere Variante zu wählen. Kommst du noch immer nicht weiter? Schicke uns gerne eine E-Mail an [email protected]

Die Herstellung einer Gewichtsdecke ist komplexer und erfordert mehr Material als eine normale Decke. Außerdem verwendet Simply Cosy ausschließlich Materialien von höchster Qualität. Dadurch stellen wir sicher, dass das Produkt jahrelang hält.

Vergiss nicht, dass deine Gewichtsdecke eine Langzeitinvestition ist. Ein besserer Schlaf sorgt für mehr Fokus, Energie und allgemeines Wohlbefinden tagsüber.

Unsere Gewichtsdecken ersetzen deine normale Bettdecke. Außerdem haben unsere Gewichtsdecken spezielle Bezüge mit Schlaufen, damit der Bezug gut sitzt und nicht verrutscht.

Nein, Gewichtsdecken sind völlig sicher. Der Benutzer einer Gewichtsdecke muss die Decke immer selbst von sich heben können. Außerdem sind Gewichtsdecken nur ab +/-4 Jahren oder 15 kg geeignet.

Solltest du Zweifel haben, ob es in deiner Situation sinnvoll ist, eine Gewichtsdecke zu verwenden, nimm Kontakt mit deinem Hausarzt auf.

Wir raten davon ab, eine Gewichtsdecke zu verwenden, wenn du unter Atemstörungen leidest, wie Asthma oder Schlafapnoe, oder wenn du Probleme mit deinem Herzen und dem Blutdruck hast. Diabetespatienten müssen mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie eine Gewichtsdecke verwenden.

Unsere Decken sind aus 100% atmungsaktiver Baumwolle hergestellt. Das bedeutet, dass die Wärme, die dein Körper am Abend abgibt, durch den Stoff geleitet wird. Auch die Füllung unserer Decken besteht aus hypoallergenen Glas-Mikroperlen. Dies sorgt nicht nur dafür, dass du keine allergischen Reaktionen auf die Decke bekommst, sondern auch für eine gute Ableitung der Wärme aus deinem Bett.

Außerdem haben wir für Warmschläfer einen speziellen Bezug entwickelt

Jeder kann von der Verwendung einer Gewichtsdecke profitieren. Bist du dabei, ein gesünderes, glücklicheres Leben zu führen? Dann ist die Optimierung deines Schlafs ein guter Ausgangspunkt.

Darüber hinaus gibt es Gruppen, die besonders von der Verwendung einer Gewichtsdecke profitieren. Menschen mit ADHD, Autismus, einer Angststörung oder Stress können Gewichtsdecken oft gut gebrauchen. Diese Gruppen haben oft große Schwierigkeiten, abends einzuschlafen, wenn sie unruhig sind. Die Gewichtsdecke hilft, dich zu beruhigen und langsam einzuschlafen.

Hast du schon geschaut, welcher Bezug am besten zu dir passt? Wir empfehlen dir, immer einen Bezug über deine Gewichtsdecke zu ziehen. So bleibt diese am längsten sauber. Genau wie bei der Decke deiner Bettdecke musst du dann auch nur deinen Bezug waschen. Wir empfehlen dir, die Gewichtsdecke selbst so wenig wie möglich zu waschen.

Möchtest du dennoch deine Gewichtsdecke waschen? Dann wasche sie mit der Hand, maximal 30 Grad und lass die Decke anschließend flach trocknen! Schau dir vor dem Waschen immer noch einmal das Etikett an, um sicher zu sein, dass du deine Decke richtig wäschst.

Schau dir unser Anleitungsvideo an

Ja! Unsere Produkte wurden auf Grundlage folgender Studien entwickelt

• How to Know if Weighted Blankets Really Work and if research supports the use of weighted blankets by Lora K. Jacobson
• Cognitive benefits of sleep and their loss due to sleep deprivation
• Positive Effects of a Weighted Blanket on Insomnia
• The science behind weighted blankets as a treatment for ADHD
• Exploring the Safety and Therapeutic Effects of Deep Pressure Stimulation Using a Weighted Blanket
• Physiological Effects of Deep Touch Pressure on Anxiety Alleviation: The Weighted Blanket Approach

Weighted blankets, heavy blanket, beschwerte Decken, schwere Decken, Gewichtsdecke, sensorische Decke oder Schwerkraftdecke sind alles Namen für Decken, die mit Gewichten gefüllt sind.

Leider ist das oft nicht der Fall. Wir empfehlen dir, Kontakt mit deiner Krankenkasse aufzunehmen, um es auf jeden Fall zu versuchen. Wir haben es in einigen Fällen erlebt, dass die Krankenkasse einen Teil der Kosten übernommen hat.

Wir sind mit einigen Krankenkassen in Kontakt, um hier möglicherweise eine Änderung herbeizuführen. Sobald wir mehr Neuigkeiten haben, erfährst du davon in unserem Blog, in den sozialen Medien oder über den Newsletter. Vergiss also nicht, dich anzumelden!

Wenn du ein Bundle bestellst, erhältst du eine Gewichtsdecke und einen Bezug. Wir empfehlen immer, die Gewichtsdecke mit Bezug zu verwenden. Bei der Lieferung sind Bezug und Gewichtsdecke getrennt. Das machen wir, weil einige Leute den Bezug vor dem Gebrauch erst waschen möchten. Außerdem ist es praktisch, den Bezug einmal selbst befestigt zu haben, damit du das in Zukunft tun kannst.

1. Lege die Gewichtsdecke auf eine flache Oberfläche
2. Lege den Bezug umgekehrt darauf und befestige alle Schlaufen mit einer Schleife, außer denen im Reißverschluss
3. Greife die Enden der Gewichtsdecke mit Bezug
4. Drehe alles vorsichtig nach außen
5. Befestige die letzte Schleife
6. Schließe den Reißverschluss des Bezugs

Ja. Sollte innerhalb von 12 Monaten nach Erhalt deiner Gewichtsdecke etwas kaputtgehen, bieten wir dir an, es zu reparieren oder zu ersetzen. Dies gilt nicht, wenn der Defekt durch eigene Fahrlässigkeit entsteht.

Jeder Körper ist anders. Deshalb bieten wir spezielle Bezüge für deine Gewichtsdecke an. Schau unten, welcher am besten zu dir passt!

Minky: Speziell für Frostbeulen: Ein schön warmer, weicher Bezug. Ideal für den Winter.

Baumwolle: Praktisch das ganze Jahr über: Herrlich leicht und luftdurchlässig. Eine weiche Bettdecke, geeignet für alle Jahreszeiten.

Bambus: Speziell für Warmschläfer: Für warme, schwitzende Träumer und Frauen in den Wechseljahren. Aus extra weichem, feinem Stoff hergestellt.

Das ist möglich. Die Erfahrung zeigt jedoch, dass die meisten Menschen doch wieder zum alten Gewicht wechseln. Möchtest du Beratung hierzu? Schicke dann eine E-Mail an [email protected]

Innerhalb von 30 Tagen kannst du das Produkt zurücksenden, wenn es alle Anforderungen erfüllt.

Für alle Retouren kannst du eine E-Mail senden an [email protected]

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