/media/

Sedan ungefär två år har jag regelbundet vaknat på natten och har då svårt att somna om. Jag låg och oroade mig, gick upp trött och hade mycket mindre energi hela dagen. Istället för att gå till gymmet på kvällen blev jag kvar i soffan. Jag blev helt enkelt ensam eftersom jag inte kunde göra mycket mer vid sidan av jobbet.

På jakt efter en lösning
Jag började söka på internet efter en möjlig lösning på mitt genomsovningsproblem. Homeopatiska sömndropprar, meditationsövningar, speciellt te. Allt möjligt dök upp men det som verkligen tilltalade mig var de tyngdtäckena. Med en tyngre filt i ett skönt mjukt överdrag, sova härligt genom hela natten. Det lät som en bra lösning för mig. Nu återstod bara valet av filt. Eftersom jag också tycker att OEKO tex-märkning är viktig sökte jag vidare på det och kom till slut till Simply Cosy.

Äntligen genomsova natten
Det tog lite tid att vänja sig vid att sova under en tyngre filt. I början vaknade jag till och med lite oftare men jag visste att jag behövde vänja mig vid filten. Efter 10 dagar vaknade jag bara sporadiskt och nu, efter tre månader, sover jag nästan alltid genom hela natten. Om jag ändå vaknar på natten är det bara under kort tid. Äntligen kan jag sova genom natten igen och har full energi igen; även för att träna och göra roliga saker med mina vänner.