Questions fréquentes

Beaucoup de gens décrivent la sensation d'être sous une couverture lestée comme recevoir un câlin chaleureux. C'est aussi l'intention. Une couverture lestée fonctionne en effet en exerçant une pression sur ton système nerveux. Ce phénomène s'appelle 'deep touch pressure'; une technologie scientifiquement prouvée utilisée depuis des années dans les soins de santé. Grâce à la stimulation par pression profonde, tu deviens calme et détendu sous ta couverture. La production de l'hormone de stress cortisol est réduite. En outre, la production de sérotonine et de mélatonine est favorisée. Celles-ci sont responsables du bonheur et d'un bon sommeil nocturne.

Une couverture lestée, ou 'weighted blanket', est littéralement une couverture lestée. En alourdissant la couverture avec un poids supplémentaire (généralement entre 6 et 10 kilogrammes), la couverture aide à améliorer le sommeil, à éliminer l'anxiété et à réduire le stress.

Certaines personnes bénéficient immédiatement de l'utilisation d'une couverture lestée. Elles s'endorment sans problème dès la première nuit avec leur couverture lestée.

Cependant, il y a de fortes chances que tu ne ressentes les avantages qu'après quelques nuits de sommeil avec ta couverture lestée. Cela peut être dû au fait que ton corps doit encore s'habituer à cette nouvelle couverture. Ce n'est pas rien, une couverture soudainement 3 fois plus lourde ! Nous te recommandons donc d'essayer ta nouvelle couverture pendant au moins 10 nuits.

Tu remarques que tu as vraiment du mal à t'endormir les premières nuits avec ta nouvelle couverture ? Essaie alors d'augmenter progressivement l'utilisation de la couverture. Augmente lentement de quelques heures par nuit à des nuits complètes. Ainsi, ton corps peut s'y habituer tranquillement.

Une autre façon de t'habituer à ta couverture lestée est de l'utiliser pendant que tu regardes ta série préférée sur Netflix ou quand tu lis confortablement un livre sur le canapé. Même pendant ces moments, la couverture lestée aide ton corps à se détendre.

• Troubles du sommeil et insomnie
• TDA et TDAH
• Tension, stress
• Autisme
• Syndrome des jambes sans repos (SJSR)
• Crises d'anxiété et de panique
• Tension physique et mentale
• Troubles de l'intégration sensorielle
• Chez les personnes de plus de 65 ans, les symptômes de la maladie d'Alzheimer ou de Parkinson peuvent être réduits
• Démence

Chez Simply Cosy, la qualité, l'artisanat et l'expertise sont prioritaires. Nous sommes spécialisés dans la vente de couvertures lestées et avons déjà aidé des milliers de clients à mieux dormir.

Nous essayons d'intégrer les derniers développements technologiques et les connaissances scientifiques dans nos produits. Ainsi, nos couvertures lestées de dernière génération ont une double couture spéciale pour que le poids soit réparti plus uniformément. De plus, les nouvelles couvertures lestées ne font pratiquement aucun bruit. Enfin, nous utilisons uniquement les meilleurs matériaux disponibles. Nos couvertures lestées sont fabriquées en 100% coton et durent des années. Nous avons également une housse adaptée pour chaque dormeur et chaque saison.

Ta couverture lestée doit représenter environ 10 à 12 pour cent de ton poids corporel. Dans le tableau ci-dessous, tu peux retrouver quelle couverture Simply-Cosy convient le mieux à toi ou à ton enfant !

Poids des couvertures lestées pour enfants

Poids des couvertures lestées pour adultes

Astuce :
Tu te situes entre deux poids et tu ne sais pas lequel choisir ? Pour les femmes, nous recommandons alors de choisir la variante la plus légère. Tu n'arrives toujours pas à te décider ? N'hésite pas à nous envoyer un e-mail à [email protected]

La fabrication d'une couverture lestée est plus complexe et nécessite plus de matériel qu'une couverture normale. De plus, Simply Cosy utilise exclusivement des matériaux de la plus haute qualité. Ainsi, nous garantissons que le produit dure des années.

N'oublie pas que ta couverture lestée est un investissement à long terme. Un meilleur sommeil apporte plus de concentration, d'énergie et de bien-être général pendant la journée.

Nos couvertures lestées remplacent ta couette normale. De plus, nos couvertures lestées ont des housses spéciales avec des boucles pour que la housse reste bien en place et ne bouge pas.

Non, les couvertures lestées sont totalement sûres. L'utilisateur d'une couverture lestée doit toujours pouvoir soulever la couverture lui-même. De plus, les couvertures lestées ne conviennent qu'à partir de +/-4 ans ou 15 kg.

Si tu as des doutes sur l'opportunité d'utiliser une couverture lestée dans ta situation, contacte ton médecin généraliste.

Nous déconseillons d'utiliser une couverture lestée si tu souffres de troubles respiratoires, comme l'asthme ou l'apnée du sommeil, ou si tu as des problèmes de cœur et de tension artérielle. Les patients diabétiques doivent consulter leur médecin avant d'utiliser une couverture lestée.

Nos couvertures sont fabriquées en 100% coton respirant. Cela signifie que la chaleur que ton corps dégage le soir est évacuée à travers le tissu. Le rembourrage de nos couvertures est également composé de microbilles de verre hypoallergéniques. Cela garantit non seulement que tu n'auras pas de réactions allergiques à la couverture, mais assure également une bonne évacuation de la chaleur de ton lit.

De plus, nous avons développé une housse spéciale pour les personnes qui ont chaud la nuit

Tout le monde peut bénéficier de l'utilisation d'une couverture lestée. Tu essaies de mener une vie plus saine et plus heureuse ? Alors optimiser ton sommeil est un bon point de départ.

Il y a aussi des groupes qui tirent un bénéfice particulier de l'utilisation d'une couverture lestée. Les personnes atteintes de TDAH, d'autisme, d'un trouble anxieux ou de stress peuvent souvent bien utiliser les couvertures lestées. Ces groupes ont souvent beaucoup de mal à s'endormir le soir quand ils sont agités. La couverture lestée aide à te calmer et à t'endormir progressivement.

As-tu déjà regardé quelle housse te convient le mieux ? Nous te recommandons de toujours mettre une housse sur ta couverture lestée. Ainsi, elle reste propre le plus longtemps possible. Comme pour la couette de ton lit, tu n'as alors qu'à laver ta housse. Nous te recommandons de laver la couverture lestée elle-même le moins possible.

Tu veux quand même laver ta couverture lestée ? Fais-le alors à la main, maximum 30 degrés et laisse ensuite sécher la couverture à plat ! Consulte toujours l'étiquette avant de commencer le lavage pour t'assurer de laver ta couverture correctement.

Regarde notre vidéo d'instructions

Oui ! Nos produits sont développés sur la base des études suivantes

• How to Know if Weighted Blankets Really Work and if research supports the use of weighted blankets by Lora K. Jacobson
• Cognitive benefits of sleep and their loss due to sleep deprivation
• Positive Effects of a Weighted Blanket on Insomnia
• The science behind weighted blankets as a treatment for ADHD
• Exploring the Safety and Therapeutic Effects of Deep Pressure Stimulation Using a Weighted Blanket
• Physiological Effects of Deep Touch Pressure on Anxiety Alleviation: The Weighted Blanket Approach

Weighted blankets, heavy blanket, couvertures lourdes, couvertures lestées, couverture sensorielle ou couverture de gravité sont tous des noms pour des couvertures remplies de poids.

Malheureusement, ce n'est souvent pas le cas. Nous te recommandons de contacter ton assurance maladie pour au moins essayer. Nous avons connu quelques cas où l'assurance maladie a pris en charge une partie des coûts.

Nous sommes en contact avec plusieurs assurances maladie pour éventuellement changer cela. Dès que nous aurons plus de nouvelles, tu en seras informé sur notre blog, les réseaux sociaux ou via la newsletter. N'oublie donc pas de t'inscrire !

Lorsque tu commandes un bundle, tu reçois une couverture lestée et une housse. Nous recommandons toujours d'utiliser la couverture lestée avec une housse. À la livraison, la housse et la couverture lestée sont séparées. Nous faisons cela parce que certaines personnes aiment laver la housse avant de l'utiliser. Il est également pratique d'avoir attaché la housse une fois toi-même pour pouvoir le faire à l'avenir.

1. Pose la couverture lestée sur une surface plane
2. Pose la housse à l'envers dessus et attache toutes les boucles avec une attache, sauf celles de la fermeture éclair
3. Saisis les extrémités de la couverture lestée avec la housse
4. Retourne doucement tout l'ensemble
5. Attache la dernière boucle
6. Ferme la fermeture éclair de la housse

Oui. Si quelque chose se casse dans les 12 mois suivant la réception de ta couverture lestée, nous te proposons de la réparer ou de la remplacer. Cela ne s'applique pas si le défaut est dû à ta propre négligence.

Chaque corps est différent. C'est pourquoi nous proposons des housses spéciales pour ta couverture lestée. Regarde ci-dessous laquelle te convient le mieux !

Minky : Spécialement pour les frileux : Une housse bien chaude et douce. Idéale pour l'hiver.

Coton : Pratique toute l'année : Merveilleusement légère et respirante. Une couette douce, adaptée à toutes les saisons.

Bambou : Spécialement pour les dormeurs chauds : Pour les rêveurs chauds et transpirants et les femmes ménopausées. Fabriquée en tissu extra doux et fin.

C'est possible. Cependant, l'expérience montre que la plupart des gens reviennent finalement à l'ancien poids. Tu veux des conseils à ce sujet ? Envoie alors un e-mail à [email protected]

Dans les 30 jours, tu peux retourner le produit s'il répond à toutes les exigences.

Pour tous les retours, tu peux envoyer un e-mail à [email protected]

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