Ensemble Minky
Votre couverture lestée doit représenter environ 10 à 12 pourcent de votre poids corporel.
Dans le tableau ci-dessous, vous pouvez trouver quelle couverture SimplyCosy vous convient le mieux, à vous ou à votre enfant !
Poids couvertures lestées enfants
Poids couvertures lestées adultes
Poids corporelCouverture jusqu'à 45 kg4,5 kg 50 à 60 kg6 kg 60 à 70 kg7 kg 70 à 90 kg8 kg 90+ kg10 kgConseil : Vous êtes entre deux poids et vous ne savez pas lequel choisir ? Pour les femmes, nous recommandons alors de choisir la variante plus légère.
Toujours pas sûr ? N'hésitez pas à nous envoyer un e-mail à [email protected]
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Une couverture lestée, également connue sous le nom de 'weighted blanket', est une couverture avec un poids supplémentaire (généralement entre 6 et 10 kilogrammes) qui aide à améliorer le sommeil et à réduire l'anxiété et le stress. La sensation d'être sous une telle couverture est souvent décrite comme un câlin chaleureux, et c'est exactement l'intention. En exerçant une pression sur le système nerveux, connue sous le nom de 'deep touch pressure', la couverture lestée favorise la relaxation du corps et de l'esprit, ce qui conduit à un sommeil plus profond. Convenant aux enfants comme aux adultes, Simpy Cosy propose une variété de couvertures lestées en différentes tailles et poids, pour que tu trouves toujours celle qui te correspond !
